Ders Detayı
Ders Tanımı
| Ders | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| STRESLE BAŞA ÇIKMA | PSK1210032 | Bahar Dönemi | 2+0 | 2 | 4 |
| Ders Programı |
| Ön Koşul Dersleri | |
| Önerilen Seçmeli Dersler |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Ön Lisans |
| Dersin Türü | Programa Bağlı Seçmeli |
| Dersin Koordinatörü | |
| Dersi Verenler | |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Amacı | Bu dersin ana amacı, stresin ve başa çıkmanın tanımlarını ve türlerini öğretmek, bu konu hakkındaki teorilere değinmek, öğrencilerin başka değişkenlerin konuyla ilişkisini yapılan çalışmalar ışığında tartışmasını sağlamaktır. |
| Dersin İçeriği | Bu ders; Stresin tanımı,Stresin belirtileri,Stresin türleri,Stres ve hastalık arasındaki ilişki,Başa çıkmanın tanımı,Başa çıkma ve hastalık arasındaki ilişki,Stres ve başa çıkma teorileri I,Ara Sınav,Stres ve başa çıkma teorileri II,Stres ve başa çıkma teorileri III,Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar : Kişilik ile ilişkisi I,Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kişilik ile ilişkisi II, Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Zeka ile ilişkisi, Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kültür ile ilişkisi I,Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kültür ile ilişkisi II,Genel Sınav; konularını içermektedir. |
| Dersin Öğrenme Kazanımları | Öğretim Yöntemleri | Ölçme Yöntemleri |
| 1. Stresi tanımlar. | ||
| 2. Stres türlerini sayar. | ||
| 3. Stresle başa çıkma teorilerini açıklar. | ||
| 4. Kişilik, zeka, kültürün stresle başa çıkma ile ilişkisi hakkında yapılan çalışmaları açıklar. |
| Öğretim Yöntemleri: | |
| Ölçme Yöntemleri: |
Ders Akışı
| Sıra | Konular | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Stresin tanımı | |
| 2 | Stresin belirtileri | |
| 3 | Stresin türleri | |
| 4 | Stres ve hastalık arasındaki ilişki | |
| 5 | Başa çıkmanın tanımı | |
| 6 | Başa çıkma ve hastalık arasındaki ilişki | |
| 7 | Stres ve başa çıkma teorileri I | |
| 8 | Ara Sınav | |
| 9 | Stres ve başa çıkma teorileri II | |
| 10 | Stres ve başa çıkma teorileri III | |
| 11 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar : Kişilik ile ilişkisi I | |
| 12 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kişilik ile ilişkisi II | |
| 13 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Zeka ile ilişkisi | |
| 14 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kültür ile ilişkisi I | |
| 15 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kültür ile ilişkisi II | |
| 16 | Genel Sınav |
| Kaynak |
| 1. Baltaş, A. ve Baltaş, Z. (2016). Stres ve başa çıkma yolları. Remzi Kitabevi. 2. Baltaş, A. (2015). Stres altında ezilmeden öğrenmede ve sınavlarda üstün başarı. Remzi Kitabevi. 3. Snyder, C. R. (Ed.). (2001). Stresle başa çıkma: Etkili insanlar ve süreçler. Oxford Üniversitesi Yayınları. 4. Jaremko, M., & Meichenbaum, D. (Eds.). (2013). Stres azaltma ve önleme. Springer Science & Business Media. |
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
| Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı | |||||||
| No | Program Yeterliliği | Katkı Düzeyi | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | Psikolojinin farklı alt alanlarının temel kavramlarını ve kuramlarını açıklar. | X | |||||
| 2 | Psikoloji tarihindeki kuram ve ekolleri karşılaştırır. | X | |||||
| 3 | Alandaki yeni gelişmeleri mevcut bilgileriyle ilişkilendirir. | X | |||||
| 4 | Psikolojik sorunları tanır, yorumlar, uzmanlık bilgisini kullanarak çözüm sunar veya doğru yönlendirmeyi yapar. | X | |||||
| 5 | Uygun bilimsel yöntemlerle bir araştırma yapma, bulguları yorumlama, sonuçlarını akademik camiada duyurma becerisine sahiptir. | X | |||||
| 6 | Alanı ile ilgili proje ekiplerinde yer alır. | ||||||
| 7 | Karşılaştığı yeni görüşleri taraf tutmadan bilimsel bakış açısıyla sorgular ve eleştirir. | X | |||||
| 8 | Yaşam boyu öğrenme prensibini kendisine ilke edinir, alanıyla ilgili yeni gelişmeleri takip eder. | X | |||||
| 9 | Bir problemle ilgili bulgularını, bilgisini ve çözüm önerilerini meslektaşlarıyla veya konunun yabancısı olan kişilerle, yazılı veya sözlü olarak uygun bir dille paylaşır. | ||||||
| 10 | Toplumsal sorumluluk bilincine sahip olup mesleki kazanımlarını çevresindeki sorunların çözümünde kullanır. | X | |||||
| 11 | Ölçme-değerlendirmede kullanılan psikolojinin temel araçlarını tanır, bu araçları kullanma becerisine sahiptir. | X | |||||
| 12 | Mesleki sorumluluklarını, yetki ve sınırlarını açıklar. | X | |||||
| 13 | Araştırma ve uygulamada etik ilkelere riayet eder. | X | |||||
| 14 | Araştırma ve uygulamada bireysel ve kültürel çeşitlilikleri önemser. | X | |||||
| 15 | Temel seviye İngilizce okuma, yazma, dinleme ve konuşma becerisine sahiptir. | X | |||||
Değerlendirme Sistemi
| Katkı Düzeyi | Mutlak Değerlendirme | |
| Ara Sınavın Başarıya Oranı | 40 | |
| Genel Sınavın Başarıya Oranı | 60 | |
| Toplam | 100 | |
| AKTS / İşyükü Tablosu | ||||||
| Etkinlik | Sayı | Süresi (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) | |||
| Toplam İş Yükü (Saat) | 0 | |||||
| Dersin AKTS Kredisi = Toplam İş Yükü (Saat)/30*=(0/30) | 0 | |||||
| Dersin AKTS Kredisi: *30 saatlik çalışma 1 AKTS kredisi sayılmaktadır. | ||||||
Dersin Detaylı Bilgileri
Ders Tanımı
| Ders | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| STRESLE BAŞA ÇIKMA | PSK1210032 | Bahar Dönemi | 2+0 | 2 | 4 |
| Ders Programı |
| Ön Koşul Dersleri | |
| Önerilen Seçmeli Dersler |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Ön Lisans |
| Dersin Türü | Programa Bağlı Seçmeli |
| Dersin Koordinatörü | |
| Dersi Verenler | |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Amacı | Bu dersin ana amacı, stresin ve başa çıkmanın tanımlarını ve türlerini öğretmek, bu konu hakkındaki teorilere değinmek, öğrencilerin başka değişkenlerin konuyla ilişkisini yapılan çalışmalar ışığında tartışmasını sağlamaktır. |
| Dersin İçeriği | Bu ders; Stresin tanımı,Stresin belirtileri,Stresin türleri,Stres ve hastalık arasındaki ilişki,Başa çıkmanın tanımı,Başa çıkma ve hastalık arasındaki ilişki,Stres ve başa çıkma teorileri I,Ara Sınav,Stres ve başa çıkma teorileri II,Stres ve başa çıkma teorileri III,Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar : Kişilik ile ilişkisi I,Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kişilik ile ilişkisi II, Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Zeka ile ilişkisi, Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kültür ile ilişkisi I,Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kültür ile ilişkisi II,Genel Sınav; konularını içermektedir. |
| Dersin Öğrenme Kazanımları | Öğretim Yöntemleri | Ölçme Yöntemleri |
| 1. Stresi tanımlar. | ||
| 2. Stres türlerini sayar. | ||
| 3. Stresle başa çıkma teorilerini açıklar. | ||
| 4. Kişilik, zeka, kültürün stresle başa çıkma ile ilişkisi hakkında yapılan çalışmaları açıklar. |
| Öğretim Yöntemleri: | |
| Ölçme Yöntemleri: |
Ders Akışı
| Sıra | Konular | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Stresin tanımı | |
| 2 | Stresin belirtileri | |
| 3 | Stresin türleri | |
| 4 | Stres ve hastalık arasındaki ilişki | |
| 5 | Başa çıkmanın tanımı | |
| 6 | Başa çıkma ve hastalık arasındaki ilişki | |
| 7 | Stres ve başa çıkma teorileri I | |
| 8 | Ara Sınav | |
| 9 | Stres ve başa çıkma teorileri II | |
| 10 | Stres ve başa çıkma teorileri III | |
| 11 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar : Kişilik ile ilişkisi I | |
| 12 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kişilik ile ilişkisi II | |
| 13 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Zeka ile ilişkisi | |
| 14 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kültür ile ilişkisi I | |
| 15 | Stres ve başa çıkma üzerine araştırmalar: Kültür ile ilişkisi II | |
| 16 | Genel Sınav |
| Kaynak |
| 1. Baltaş, A. ve Baltaş, Z. (2016). Stres ve başa çıkma yolları. Remzi Kitabevi. 2. Baltaş, A. (2015). Stres altında ezilmeden öğrenmede ve sınavlarda üstün başarı. Remzi Kitabevi. 3. Snyder, C. R. (Ed.). (2001). Stresle başa çıkma: Etkili insanlar ve süreçler. Oxford Üniversitesi Yayınları. 4. Jaremko, M., & Meichenbaum, D. (Eds.). (2013). Stres azaltma ve önleme. Springer Science & Business Media. |
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
| Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı | |||||||
| No | Program Yeterliliği | Katkı Düzeyi | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | Psikolojinin farklı alt alanlarının temel kavramlarını ve kuramlarını açıklar. | X | |||||
| 2 | Psikoloji tarihindeki kuram ve ekolleri karşılaştırır. | X | |||||
| 3 | Alandaki yeni gelişmeleri mevcut bilgileriyle ilişkilendirir. | X | |||||
| 4 | Psikolojik sorunları tanır, yorumlar, uzmanlık bilgisini kullanarak çözüm sunar veya doğru yönlendirmeyi yapar. | X | |||||
| 5 | Uygun bilimsel yöntemlerle bir araştırma yapma, bulguları yorumlama, sonuçlarını akademik camiada duyurma becerisine sahiptir. | X | |||||
| 6 | Alanı ile ilgili proje ekiplerinde yer alır. | ||||||
| 7 | Karşılaştığı yeni görüşleri taraf tutmadan bilimsel bakış açısıyla sorgular ve eleştirir. | X | |||||
| 8 | Yaşam boyu öğrenme prensibini kendisine ilke edinir, alanıyla ilgili yeni gelişmeleri takip eder. | X | |||||
| 9 | Bir problemle ilgili bulgularını, bilgisini ve çözüm önerilerini meslektaşlarıyla veya konunun yabancısı olan kişilerle, yazılı veya sözlü olarak uygun bir dille paylaşır. | ||||||
| 10 | Toplumsal sorumluluk bilincine sahip olup mesleki kazanımlarını çevresindeki sorunların çözümünde kullanır. | X | |||||
| 11 | Ölçme-değerlendirmede kullanılan psikolojinin temel araçlarını tanır, bu araçları kullanma becerisine sahiptir. | X | |||||
| 12 | Mesleki sorumluluklarını, yetki ve sınırlarını açıklar. | X | |||||
| 13 | Araştırma ve uygulamada etik ilkelere riayet eder. | X | |||||
| 14 | Araştırma ve uygulamada bireysel ve kültürel çeşitlilikleri önemser. | X | |||||
| 15 | Temel seviye İngilizce okuma, yazma, dinleme ve konuşma becerisine sahiptir. | X | |||||
Değerlendirme Sistemi
| Katkı Düzeyi | Mutlak Değerlendirme | |
| Ara Sınavın Başarıya Oranı | 40 | |
| Genel Sınavın Başarıya Oranı | 60 | |
| Toplam | 100 | |